Sự mạch lạc là gì? Đây là cách để trở nên từ tính hơn

mạch lạc là gì? Tóm lại, đó là khả năng kết nối và giao tiếp hiệu quả với người khác. Đó là chất keo gắn kết các mối quan hệ với nhau và cho phép chúng ta đạt được mục tiêu của mình. sự gắn kết thường được mô tả là 'nước sốt bí mật' cho phép mọi người kết nối và giao tiếp hiệu quả. Đó là yếu tố X khiến một số người trở nên thu hút và có sức ảnh hưởng hơn những người khác. mạch lạc không chỉ là về những gì bạn nói, mà là cách bạn nói nó. Đó là khả năng rõ ràng, súc tích và rõ ràng trong giao tiếp của bạn. Đó cũng là việc hiểu sâu sắc về những người mà bạn đang nói chuyện và có thể kết nối với họ ở mức độ sâu sắc hơn. mạch lạc là một kỹ năng có thể học và phát triển được. Nếu bạn muốn trở nên thu hút và có tầm ảnh hưởng hơn, hãy bắt đầu bằng cách cải thiện sự gắn kết của bạn.

Khi chúng ta tạo ra sự gắn kết tâm sinh lý trong chính mình (thường được rút ngắn thành sự gắn kết đơn giản), chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với thông tin từ những người khác và thế giới xung quanh.

Và có lẽ quan trọng nhất, chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với thông tin bên trong chính mình. Cụ thể, chúng tôi trao quyền cho bản thân để tạo ra các trạng thái trực giác sâu sắc theo yêu cầu, theo ý muốn, khi chúng tôi lựa chọn.

– Gregg Braden, Khả năng phục hồi từ trái tim

Hiểu khái niệm về sự gắn kết có thể tạo ra sự khác biệt lớn về chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần của bạn.

Nó có thể giúp bạn quản lý tốt hơn những căng thẳng và nhu cầu hàng ngày.

Đó là một trong những khái niệm ban đầu có thể khó nắm bắt vì có nhiều cách để định nghĩa từ 'sự gắn kết'.

Chưa hết, một khi bạn hiểu được nó, nó sẽ trở thành một trong những ý tưởng gắn bó với bạn bởi vì bạn cảm nhận rõ ràng và có thể đo lường tác động của nó đối với cơ thể và tâm trí của bạn.

Bằng cách học cách tăng cường sự gắn kết cá nhân của chính mình, bạn có thể thay đổi đáng kể trạng thái tinh thần và cảm xúc của mình gần như ngay lập tức mà không cần vươn tới điều gì đó bên ngoài bản thân.

Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy được kiểm soát và có thể quản lý bản thân tốt hơn một lần nữa.

Âm thanh như một thỏa thuận tốt?

Hãy cùng khám phá thêm…

Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ có thể thấy những biểu hiện khác nhau của sự gắn kết xung quanh mình…

COHERENCE = SỰ KẾT NỐI LIÊN KẾT

Ví dụ, bạn đã bao giờ nhìn lên và thấy một đàn chim đang bay đồng loạt và nhịp nhàng như một chưa?

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_v7872343.mov

Hay bạn đã bao giờ nhìn thấy một đàn cá di chuyển hài hòa như thể đang lướt đi cùng một lúc chưa?

Đây là những ví dụ về sự gắn kết.

Sự kết hợp cũng có thể được coi là 'tần số hài hòa' hoặc 'trạng thái dao động cộng hưởng':

Ở cấp độ cơ bản nhất, chúng ta có thể coi sự gắn kết là hành động hòa nhập với dòng chảy của cuộc sống và phù hợp với bản chất của chúng ta với Tự nhiên.

‘Bản chất của thiên nhiên’cũng có thể được gọi'Lực lượng cuộc sống phổ quát,' hoặc'Prana phổ quát.’

Lực lượng sống này đang rung động và dao động nhịp nhàng.

Nếu các nhà vật lý đúng và Lực lượng vũ trụ này thấm nhuần mọi thứ trong Vũ trụ đã biết, thì có nghĩa là chúng ta, là một phần của Vũ trụ này có khả năng khớp tần số cá nhân của chúng ta với tần số của Lực lượng vũ trụ này.

Chúng ta là những sinh vật rung động, vì vậy chúng ta phát ra các tần số mà sau đó tương tác với các tần số khác xung quanh chúng ta. Chúng tôi cũng nhận tần số thông qua các giác quan của chúng tôi.

Hãy nghĩ về nó:

Ngay bây giờ, trái tim của bạn đang bơm và phát ra một nhịp cụ thể.

Với mỗi nhịp đập, trái tim của bạn tạo ra một trường điện từ mạnh kéo dài vài mét ra khỏi cơ thể bạn và tác động đến các hệ thống cơ thể khác.

Máu của bạn cũng đang chảy khắp cơ thể, theo đúng nghĩa đen là làm tăng nhịp đập của bạn - dấu hiệu của sự sống.

Nếu chúng tôi đo hoạt động điện não của bạn, chúng tôi sẽ thấy rung động được tạo ra bởi hàng triệu tế bào thần kinh gửi và nhận tín hiệu cùng lúc sáng lên như đèn Giáng sinh nhấp nháy.

Ngay cả các tế bào của chúng ta cũng rung động.Công việc của Tiến sĩ Gimzewski về siêu âm tế bào học là nghiên cứu các rung động của tế bào như chúng ta đã thấy ở phần đầu của phần này.

Hãy xem phần này để nghe bài hát mà một tế bào sống tạo ra, với sự cho phép của Tiến sĩ Gimzewski:https://www.youtube.com/watch?v=P3cTxdGj2zI

Chúng tôi cũng là những cảm biến rung động vì chúng tôi thu thập thông tin môi trường dưới dạng rung động, sau đó được xử lý thông qua các cổng giác quan của chúng tôi.

Ví dụ:

Ánh sáng là một dạng rung động loại bỏ bóng tối và trở thành hình thức của những thứ chúng ta nhìn thấy xung quanh nhờ thị giác của chúng ta.

Âm thanh, như chúng ta có thể thấy nhờ bản ghi rung động tế bào của Tiến sĩ Gimzewski, cũng là một dạng rung động mà tai chúng ta xử lý và giải mã.

Một cách khác để xem sự gắn kết giống như một lực từ kéo các vật khác về phía nó:

Khi sự gắn kết được tăng lên trong một hệ thống được ghép nối với các hệ thống khác, nó có thể kéo các hệ thống khác vào trạng thái đồng bộ hóa gia tăng và hoạt động hiệu quả hơn.

– Viện Heartmath, Khoa học về Tim

Khi đó, sự không mạch lạc thì ngược lại, khiến nó trở thành một lực đẩy hoặc đẩy các vật phẩm khác ra khỏi nó:

Nền tảng của sự mạch lạc:

1.) Sinh lực Vũ trụ thấm nhuần mọi thứ trong Vũ trụ đã biết.

2.) Sinh Lực Vũ Trụ dao động nhịp nhàng.

3.) Chúng ta là những sinh vật rung động và Sinh lực của chúng ta gắn liền với Sinh lực Vũ trụ này.

4.) Khi rung động hoặc tần số cá nhân của chúng ta phù hợp với Thiên nhiên (Lực lượng Cuộc sống Phổ quát), chúng ta bước vào trạng tháitrạng thái mạch lạc. (Lo lắng không thể tồn tại trong một cơ thể và tâm trí mạch lạc.)

5.) Sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất gắn liền với một trạng thái nhất quán.(Sự mạch lạc giúp bù đắp sự hao mòn cơ thể do lo lắng gây ra.)

Những điều tốt đẹp xảy ra khi chúng ta rung động cùng với Thiên nhiên:

biệt danh bá đạo cho con gái

• Hệ thống thần kinh điều chỉnh lại và cân bằng trong một cơ thể và tâm trí mạch lạc.
• Các hệ thống cơ thể của chúng ta tối ưu hóa và hoạt động hiệu quả hơn vì chúng ta không còn chỉ huy động năng lượng nữa. (Bằng cách tăng tính gắn kết, chúng tôi tăng dự trữ năng lượng của mình.)
• Trí óc, trái tim và bản năng mạch lạc sẽ giúp tiếng ồn tĩnh của sự lo lắng lắng dịu và lắng xuống dễ dàng hơn.
• Các nghiên cứu gần đây đang chỉ ra một số lợi ích chính của việc tăng cường sự gắn kết về tâm lý và thể chất: tăng cường chức năng miễn dịch và cân bằng nội tiết tố.

Vũ trụ bắt đầu bên trong.

Các nhà hiền triết và thiền sinh Vệ đà cổ đại tin rằng chúng ta ở trong Vũ trụ và Vũ trụ ở trong chúng ta:

Chúng tôi là những người đồng sáng tạo với Lực lượng Sự sống này và chúng tôi có khả năng tạo ra sự thay đổi ở thế giới bên ngoài của chúng tôi bằng cách tạo ra sự thay đổi trong thế giới bên trong của chúng tôi.

Trên thực tế, thế giới bên ngoài là sự phản ánh trạng thái của thế giới bên trong của chúng ta.

Thực tế của chúng ta như chúng ta biết nó bắt đầu và kết thúc bên trong chúng ta.

Sự mạch lạc cũng bắt nguồn từ bên trong và sau đó gợn sóng ra bên ngoài:

Vì vậy, làm thế nào để bạn bắt đầu tăng sự gắn kết cá nhân của riêng bạn?

Dưới đây là ba bước:

1- Rèn luyện thái độlòng biết ơnhằng ngày.

2-Thởtừ từ, có chủ ý và với bụng dưới của bạn hàng ngày. (Làm theo biểu tượng bên dưới – hít vào năm lần và thở ra năm lần)

3- Áp dụng hàng ngàythực hành thiền định, ngay cả khi chỉ năm phút mỗi ngày:

https://soundcloud.com/calmwithyoga/5-minute-breath-meditation

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: