Chúng ta sẽ bị rụng tóc sau khi sinh, nhưng các phương pháp điều trị rụng tóc sau sinh này có thể thực sự hữu ích
Getty
Các phương pháp điều trị rụng tóc sau sinh - dưới dạng dầu gội đầu, thực phẩm chức năng và các biện pháp khắc phục khác - đang có hiệu quả lâu dài danh sách những điều cần phải có bạn đã không nhận ra rằng bạn cần cho đến khi sau Em bé sắp đến. (Giống như hiện đại nhất đó người bảo vệ trẻ em Bạn hoảng sợ mua lúc 2 giờ sáng trong khi LO của bạn hét lên.) Đúng vậy, thưa các bạn, rụng tóc sau khi mang thai là một vấn đề, và nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh, hãy chú ý theo dõi. Có một số phương pháp thực hành nhất định, cũng như các phương pháp điều trị và sản phẩm, có thể giúp bạn tiếp tục giảm cân. Nhưng trước khi bạn bắt đầu cảm thấy buồn về việc đánh mất ổ khóa ngon lành của bạn, chúng tôi muốn bạn biết rằng đó chỉ là tạm thời và chúng sẽ phát triển trở lại, tất cả đều khỏe mạnh và mới.
Như hiện tại, việc mang thai đi kèm với nó là một phần công bằng của những đặc quyền kém hơn khá nhiều, từ cảm giác buồn nôn và nhức đầu liên tục , đến táo bón và sưng tấy khắp người (có chuyện gì vậy, cankles ?). Vì vậy, trong khi bạn có thể đã chuẩn bị cho việc phục hồi sau khi sinh con với một số vitamin chất lượng cao , Giảm căng thẳng bom tắm và mới đồ tập yoga để sử dụng khi bạn lấy lại vóc dáng, có thể bạn đã không lên kế hoạch về chứng rụng tóc sau sinh đáng ghét từng có (như thể những người mới làm mẹ không có đủ vấn đề để giải quyết).
Kay Cola, Giám đốc điều hành và Người sáng lập của TheOrganiBrands , nhà sản xuất các dòng chăm sóc tóc và cơ thể hữu cơ, hoàn toàn tự nhiên. Bà mẹ 3 con cho biết việc tiếp tục chế độ vitamin trước khi sinh và bổ sung các chất bổ sung để phục hồi tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng đã giúp giảm bớt các triệu chứng của cô ấy (nhưng trước hết, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ của bạn). Ngoài các chất bổ sung, UỐNG NƯỚC - hydrat hóa rất quan trọng, cô ấy tiếp tục. Việc tự chăm sóc bản thân có vẻ sáo rỗng, nhưng hãy dành thời gian để ngủ và thực hành các công việc giảm lo lắng, vì nó sẽ giúp cơ thể bạn có thời gian để chữa bệnh, điều này sẽ khiến tóc bạn mọc trở lại và bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn. Cuối cùng, cô ấy nói thêm rằng các sản phẩm bạn sử dụng trên tóc nên làm sạch nhẹ nhàng và bổ sung độ ẩm. Độ ẩm là người bạn tốt nhất của bạn và giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh là điều kích thích tóc mọc lại!
Tất cả những gì đã nói, sẽ giúp bạn tìm hiểu một chút về chứng rụng tóc sau sinh và việc bổ sung các phương pháp điều trị rụng tóc vào kho đồ cần thiết khi mang thai của bạn thực sự có thể làm giảm rụng tóc sau sinh. Dưới đây, chúng tôi đã trả lời một số câu hỏi thường gặp và thu thập một số khuyến nghị điều trị hàng đầu, bao gồm một số cách pha chế của riêng Cola.
Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh?
Bạn có thể hỏi điều này nếu bạn vẫn chưa đẩy em bé của mình ra ngoài. Chà, bạn biết rằng một lợi ích làm đẹp tuyệt vời duy nhất mà quá trình mang thai mang lại cùng với sự tươi sáng đó - mái tóc dày và bóng? Một số trong số đó sắp rơi ra - thành từng cục. Vâng.
Rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu?
Mọi người đều rụng 50-100 sợi tóc mỗi ngày như một phần của chu kỳ phát triển tóc bình thường, nhưng đối với phụ nữ mới sinh con, chu kỳ phát triển tóc này có thể bị thay đổi do mức độ hormone dao động, khiến cho việc rụng tóc từ ba đến sáu tháng là điều bình thường. Angela Phipps, DO, ABHRS, chuyên gia về rụng tóc và cố vấn y tế giải thích sau sinh. Câu lạc bộ tóc . Mặc dù tình trạng này là tạm thời, nhưng có thể mất đến cả năm để lấy lại cảm giác no bình thường. Chà, sh * t.
Nhưng chờ đợi, trước khi bạn bắt đầu sử dụng phép thuật để giữ cho các sợi tóc của bạn chắc chắn, hãy biết rằng có một tin tốt ngoài việc biết rụng tóc sau sinh chỉ là tạm thời: Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay không chỉ giúp điều trị chứng rụng tóc sau sinh mà còn được khẳng định là có thể ngăn ngừa nó hoàn toàn. Đọc để biết một số phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng rụng lông sau sinh.
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc sau sinh?
Mặc dù tình trạng có thể không hoàn toàn kiểm soát được, nhưng duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, cũng như bổ sung một lượng vitamin tổng hợp hợp lý (hoặc tiếp tục chế độ vitamin trước khi sinh của bạn), có thể làm giảm tình trạng rụng tóc. Xử lý bờm cẩn thận hơn một chút cũng có thể giữ cho các sợi tóc nguyên vẹn, vì vậy hãy chải nhẹ nhàng, dùng lược thưa và tránh dùng lược cứng kéo mạnh khi tóc còn ướt. Ngoài ra, tránh sử dụng các dụng cụ nhiệt và buộc nó lại bằng các phụ kiện mềm như dây quấn hoặc dây buộc tóc cuộn thay vì dây chun hoặc dây chun * thở hổn hển. (Hãy xem, không có thời gian để chải hoặc tạo kiểu tóc vì bạn có con mới sinh có thể có những lợi ích của nó).
Hơn hết, có những sản phẩm được thiết kế đặc biệt để tăng cường sức mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này và chúng tôi đã tổng hợp những sản phẩm tốt nhất! May mắn thay, tất cả các mục yêu thích của chúng tôi đều có thể được tìm thấy trên Amazon. Đừng quên đăng ký Thành viên của Amazon Prime để được giao hàng trong hai ngày và các ưu đãi tuyệt vời khác để giúp bạn vượt qua hành trình sau sinh của mình.
Cùng tham khảo những cách trị rụng tóc sau sinh tốt nhất dưới đây nhé!
Vitamin & Thuốc bổ sung cho rụng tóc sau sinh
* Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung mới nào vào chế độ ăn uống của bạn.
Revly Vegan Hair, Skin & Nails Complex with Biotin
Revly’s pha trộn Biotin 2000 mcg, MSM 300 mg và thực vật được bào chế để củng cố và phục hồi các nang tóc (và móng tay!). Những người đã mua các loại vitamin này khẳng định rằng họ sẽ thấy kết quả trong vòng một đến hai tuần, nhận thấy tóc đầy đặn hơn, bóng hơn và móng tay trông khỏe mạnh hơn. Một người nhận xét thậm chí còn nhận thấy lông mi của cô ấy mọc dày hơn. Vì bạn nên tiếp tục uống các loại vitamin này trong vài tháng (thậm chí bạn có thể chỉ muốn kết hợp chúng vào thói quen hàng ngày của mình mãi mãi), nên thật thông minh khi đăng ký và tiết kiệm 5-15% khi mua hàng của bạn. Và bằng cách đó, bạn sẽ có được lọ sinh tố hàng tháng mà không cần phải căng thẳng.
Bột bổ sung Collagen dự trữ
Bác sĩ da liễu nổi tiếng, Dendy Engelman , MD, say sưa nói về lợi ích của việc sử dụng collagen bổ sung này cho làn da của bạn - nhưng bạn đã nhìn thấy mái tóc tuyệt đẹp của cô ấy (sau khi sinh hai con gần nhau) chưa? Vâng… chúng tôi cũng bị thuyết phục về khả năng tăng cường sức mạnh của nó. Thêm vào đó, rất nhiều bà mẹ tin tưởng bổ sung collagen để trị rụng tóc sau sinh. Engelman khuyên bạn nên trộn loại bột không mùi, không vị này vào bất kỳ loại đồ uống nào hàng ngày để tăng cường làn da, mái tóc và móng tay.
SugarBearHair Vitamin
Kìa, kẹo cao su ăn chay chứa vitamin dành cho tóc có chứa Biotin (một chất hòa tan trong nước vitamin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tóc, da và móng tay của bạn), Axit Folic và Vitamin C. Bạn có thể yêu cầu gì hơn nữa?!? Nếu bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe tổng thể của mình và tăng độ chắc khỏe của tóc, thì việc cung cấp SugarBearHair Vitamins hàng tháng dường như là một cách phù hợp. Phần thưởng: Chúng có mùi thơm và hương vị tuyệt vời — và bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về việc nuốt phải thuốc.
tã bơi hello bello
Moon Juice SuperHair Dinh dưỡng tóc hàng ngày
Món ăn yêu thích đình đám này rất phổ biến, nó thường được bán hết. Đó là một chất bổ sung hàng ngày cho tóc không chỉ thúc đẩy sợi tóc khỏe hơn, dày hơn, dài hơn và chắc khỏe hơn mà còn giúp chống lại căng thẳng? Ahem, đăng ký với chúng tôi! Nói cuộc sống của một bà mẹ mới sinh là căng thẳng là một cách nói quá - đó là sự bận rộn hoàn toàn. Tự cho mình là người tiết kiệmvàmột trình tiết kiệm sợi trong một với chất bổ sung SuperHair này. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng này có hỗn hợp đa sinh tố với hỗn hợp Ayurvedic, chứa các thành phần chữa bệnh và tăng cường sức khỏe như ashwagandha và nhân sâm.
Amazon Elements Vegan Biotin 5000 mcg - Tóc, Da, Móng - 130 Viên nang
Với xếp hạng 4,6 sao và hơn 15.000 lượt đánh giá, chúng tôi phải nói rằng, chúng tôi rất ấn tượng (đặc biệt là ở mức giá này). Thực phẩm bổ sung Amazon Elements Biotin này có thể giúp duy trì sức khỏe của da, tóc và móng tay của bạn, đặc biệt có lợi khi chất dinh dưỡng của bạn bị cạn kiệt sau khi sinh. Mặc dù nó có thể sẽ không giúp tóc mọc lại, nhưng nó có khả năng giúp giảm rụng và như một phần thưởng, nó cũng hỗ trợ nhận thức và trao đổi chất. Tốt hơn nữa, nó cũng không chứa gluten và thuần chay.
Huyết thanh, dầu & phương pháp điều trị rụng tóc sau sinh
Điều trị sửa chữa Olaplex Hair Perfector số 3
Một cách tuyệt vời để giúp ngăn ngừa rụng tóc sau sinh là để tóc của bạn ở trạng thái tốt nhất, điều này (thành thật mà nói) không phải là việc dễ dàng với một đứa trẻ la hét bám chặt vào núm vú của bạn 90% thời gian. Nhập: Olaplex. Đó là món quà tuyệt vời nhất của Chúa cho lớp biểu bì của tóc. Nó có thể phục hồi các sợi hư tổn chỉ trong một lần sử dụng và hoạt động trên tất cả các loại tóc.Trong số hơn 13.000 đánh giá trên Amazon, phần lớn là tích cực. Khách hàng khen ngợi rằng liệu pháp này đã giúp tóc của họ bị hư tổn nặng, đặc biệt là sau khi nhuộm và tẩy.
Dầu thầu dầu nguyên chất 100% thủ công
Những người mới làm mẹ vẫn thề bởi loại dầu lâu đời này đã tồn tại kể từ đó, tốt thôi, hãy cùng với bình minh của thời gian. Danh sách những thứ này dầu thầu dầukhông thểcó thể ngắn hơn những gì có thể làm: Được thoa tại chỗ, nó làm tăng màu sắc tự nhiên của tóc, khóa độ ẩm, tăng cường tuần hoàn và giúp tóc phát triển. Nó cũng thúc đẩy sự phát triển lông mi tự nhiên và dưỡng ẩm cho da ... danh sách tiếp tục.
KÉRASTASE Huyết thanh da đầu tăng cường sức đề kháng
Nếu bạn giống như hầu hết các bà mẹ mới sinh không có vú em, thì việc có đủ thời gian để tắm rửa sạch sẽ cơ thể của bạn dưới vòi hoa sen là một thành tựu, chứ đừng nói đến mái tóc của bạn. Và quên dầu xả mà bạn phải để trong ít nhất năm phút. Nhập loại huyết thanh da đầu này mà bạn có thể để lại trên tóc, hứa hẹn sẽ củng cố các sợi tóc của bạn và giúp tóc phát triển.
Dầu thầu dầu đen của Heritage Store
Hạt thầu dầu rang cho loại dầu này có màu sắc, kết cấu phong phú và thậm chí có mùi thơm đậm đà khi nướng. Sử dụng nó như một liệu pháp dưỡng sâu cho tóc của bạn, 20 phút trước khi tắm hoặc để qua đêm, để tóc dày hơn, dài hơn và khỏe hơn. Bạn thậm chí có thể chải một lớp mỏng lên lông mày và hàng mi để làm cho chúng đầy và khỏe hơn.
Dầu gội & dầu xả trị rụng tóc sau sinh
PURA D'OR nti-Thinning Shampoo & Conditioner Set
Khi một sản phẩm có hơn 2.000 đánh giá 5 sao trên Amazon, bạn biết nó phải tốt. Bộ đôi dầu gội và dầu xả PURA D’OR này được pha chế với biotin và một loại hỗn hợp các loại thảo mộc và vitamin để củng cố và dưỡng ẩm cho tóc và giảm hư tổn. Mặc dù hiệu quả nhưng nó cũng nhẹ nhàng và bạn sẽ yên tâm khi biết rằng nó là loại thực phẩm thuần chay, không có độc tố và được sản xuất bằng các phương pháp có trách nhiệm với môi trường. Nếu bạn vẫn còn hoài nghi, điều này cũng đi kèm với đảm bảo hài lòng 100% - những khách hàng không hài lòng được hoàn lại toàn bộ tiền.
Dầu gội và dầu xả Maple Holistics Biotin Điều trị rụng tóc cho tóc mỏng
Bộ dầu gội và dầu xả này từ Maple Holistics được đánh giá cao và siêu hợp túi tiền. Nó được truyền với biotin và dầu thực vật để giúp cải thiện sức khỏe của tóc và ngăn rụng tóc bằng cách dưỡng ẩm các sợi và tăng tuần hoàn da đầu. Bộ đôi này lý tưởng cho những ai có làn da đặc biệt nhạy cảm vì nó không gây dị ứng và không chứa paraben. Nó cũng được sản xuất tại Hoa Kỳ, không có chất độc hại và đi kèm với đảm bảo hoàn tiền.
Dầu gội chống rụng tóc tự nhiên Honeydew cho nam và nữ với Biotin giúp mọc tóc
Dầu gội Biotin tự nhiên này chứa hỗn hợp dầu dừa, dầu jojoba, dầu cây trà, kẽm và keratin để nuôi dưỡng da đầu khô và thúc đẩy tuần hoàn đến chân tóc. Nó không chỉ ngăn chặn tình trạng rụng tóc hiện tại mà còn ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai vì công thức giàu Vitamin B7 hoạt động ngoài giờ để trẻ hóa và tái tạo các nang lông của bạn. Nó sẽ bắt đầu bằng cách kích thích tuần hoàn trở lại nang tóc của bạn để tóc bạn có thể mọc lại khỏe mạnh và bóng mượt hơn bao giờ hết. Ồ, và chúng tôi đã đề cập rằng chồng của bạn cũng có thể sử dụng nó?
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
