Có lao động gần không? Mọi điều cần biết về sự giãn nở của cổ tử cung (Và cả sự giãn nở nữa)

Hình ảnh Ariel Skelley / Getty

Vào thời điểm bạn đạt được tam cá nguyệt thứ ba của bạn , bạn có thể bị thuyết phục rằng bạn đang trải qua thai kỳ dài nhất trong lịch sử. Và mặc dù điều đó có thể không đúng, nhưng người trông coi nhà đó có thể cảm thấy đau đớn kéo dài. Tuy nhiên, đó là vấn đề: Ngay khi bạn chuẩn bị sẵn sàng cho đứa con nhỏ của mình, cơ thể bạn đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở để bạn có thể có được đứa con quý giá đó. Bước vào, sự giãn nở cổ tử cung (và người anh em họ của nó, sự giãn nở).

Có thể bạn đã quen với một số dấu hiệu mà bạn có thể mong đợi gần hơn sinh con của bạn , giống Các cơn co thắt Braxton Hicks và đi tiểu thường xuyên hơn . Bạn có thể là gì mờ hơn về là hiệu quả - và có thể hiểu được như vậy, vì bạn không nhất thiết phải nhìn thấy hoặc cảm nhận được. Vì vậy, chúng ta hãy xem định nghĩa của hiệu quả, cách nó được đo lường và hơn thế nữa.

Ý nghĩa của tràn dịch cổ tử cung là gì?

Đã đến lúc ôn luyện giải phẫu nhanh chóng! Cổ tử cung là phần cuối dài và hẹp của phần dưới tử cung nối khoang tử cung với âm đạo. Nó, cùng với âm đạo của bạn, về cơ bản là người gác cổng giữa em bé của bạn và thế giới bên ngoài. Ngoài thời kỳ mang thai, cổ tử cung của bạn thường đóng và chắc. Nó cũng dài ra, có kích thước khoảng 3,5 đến 4 cm. Tuy nhiên, khi bắt đầu chuyển dạ sớm và các cơn co thắt bắt đầu , cổ tử cung của bạn bắt đầu mỏng đi. Nó dần trở nên mềm hơn và ngắn hơn. Theo Phòng khám Mayo , quá trình đó được gọi là hiệu quả.

tên phụ nữ Nga phổ biến

70% tràn có nghĩa là gì?

Nỗ lực được đo bằng phần trăm. Khi bạn đạt 100 phần trăm, cổ tử cung của bạn đã mỏng đi đủ để sinh con. Vì thế nếu bác sĩ sản khoa của bạn cho bạn biết bạn đã đạt được 70% hoặc 70% hiệu quả, điều đó có nghĩa là bạn đã đi được khoảng 3/4 chặng đường để sẵn sàng giao hàng.

80 phần trăm tràn có nghĩa là gì?

Tương tự, nếu bạn bị ảnh hưởng 80%, điều đó có nghĩa là bạn đã hoàn thành 80% chặng đường để trở nên hoàn toàn hiệu quả. Chỉ còn 20% nữa thôi, Mẹ ơi!

Hiệu quả và sự giãn nở là gì?

Bạn có thể tự hỏi tại sao bạn hầu như luôn nghe thấy tiếng giãn nở khi có một cuộc thảo luận về hiệu quả. Chà, đó là vì về cơ bản, họ là một nhóm phụ trách khi chuẩn bị cổ tử cung của bạn để cho phép em bé lọt qua. Một khi cổ tử cung của bạn mềm đi, nó vẫn phải mở, phải không? Phần đó được gọi là sự giãn nở của cổ tử cung. Trong khi hiệu quả được đo bằng phần trăm lên đến 100, sự giãn nở được mô tả bằng cm từ 0 đến 10 - với 10 được giãn ra hoàn toàn. Khi bạn căng ra 100 phần trăm và giãn ra còn 10, đó là thời điểm để em bé đi xuống (* gợi ý Giá cả phù hợp tiếng nói*).

Các triệu chứng của sự giãn nở cổ tử cung là gì?

Nếu bạn đang bị tràn dịch cổ tử cung, thì sự giãn nở của cổ tử cung không phải là quá xa. Điều quan trọng là phải chú ý đến cơ thể của bạn trong thời gian này, và hiểu các dấu hiệu của sự giãn nở sẽ giúp bạn có đủ thời gian để đến nơi cần thiết cho việc sinh con (cho dù đó là sinh tại nhà hay tại bệnh viện - mẹ nhé. ).

Lightning âm đạo

Không, đây không phải là một siêu anh hùng, nhưng nghe có vẻ giống một siêu anh hùng phải không? Âm đạo sáng là khi bạn cảm thấy đau nhói ở âm đạo. Điều này xảy ra vì đầu của em bé đang hướng vào xương chậu của bạn. Cái đầu nhỏ xinh của chúng đè lên dây thần kinh của bạn, đó là nguyên nhân gây ra cơn đau.

Đau lưng và chuột rút

Bạn đang mang thai và bạn thực sự đau ở khắp mọi nơi, vậy tại sao triệu chứng này lại khác với ngày thứ Ba mang thai thông thường? Chà, khi chuột rút rất thấp (như ngay trên xương mu của bạn), thì đây là dấu hiệu đã đến lúc.

Tràn dịch cổ tử cung cảm thấy như thế nào?

Bạn thường không cảm thấy hiệu quả. Phải nói rằng, một số người cho biết họ đã trải qua những cơn co thắt bất thường, khó chịu, mạnh hơn Braxton Hicks nhưng không mạnh bằng cơn co thắt chuyển dạ . Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy một số dấu hiệu và triệu chứng của chứng tràn dịch màng phổi:

Mất chất nhầy phích cắm

Trong suốt thời kỳ mang thai, cổ tử cung của bạn đã được bịt kín một cách hiệu quả bởi một lớp chất nhầy. Khi cơ thể của bạn bắt đầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, cổ tử cung của bạn sẽ hoạt động đến mức chất nhầy lỏng ra. Khi nó đi ra ngoài âm đạo, nó được gọi là buổi biểu diễn của bạn. Nếu nó nhuốm máu (đó là bình thường!), Đó được gọi là màn trình diễn đẫm máu của bạn. Tuy nhiên, máu có thể ra vào thời điểm khác với phần còn lại của nút nhầy.

Tăng trong Xả

Ngay cả khi bạn không chú ý đến buổi biểu diễn của mình, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng có rất nhiều điều khác đang diễn ra dưới đó. Khi cổ tử cung của bạn mỏng đi, bạn sẽ thấy nhiều o ' tiết dịch âm đạo .

Giọt

Bây giờ cổ tử cung của bạn đang mỏng đi, em bé có thể bắt đầu thực hiện một số cử động. Nhiều phụ nữ cho biết cảm giác như thể em bé đã tụt xuống khung xương chậu để chuẩn bị sinh. Ngay cả khi bạn không thể xác định chính xác cảm giác đó, bạn có thể nhận thấy cảm giác chung tăng lên khó chịu vùng chậu khi đầu em bé đẩy xuống cổ tử cung.

Bao lâu sau khi vượt cạn thì bắt đầu chuyển dạ?

Chúng tôi không thể cung cấp cho bạn một mốc thời gian chính xác, vì mỗi phụ nữ và mỗi lần mang thai đều khác nhau. Nhưng bắt đầu từ khoảng tháng thứ 9 của thai kỳ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm manh mối có thể giúp thu hẹp khung thời gian có thể. Ngoài việc sờ nắn bụng, điều này còn bao gồm việc kiểm tra cổ tử cung để xem tình trạng của bạn như thế nào.

tên con trai huyền thoại

Mặc dù bạn có thể kiểm tra kỹ thuật cổ tử cung của chính mình để xem có tràn dịch hay không, nhưng nhiều phụ nữ không cảm thấy thoải mái khi làm như vậy. Ngoài ra, có lẽ tốt nhất nên để nó cho học viên của bạn, phải không?

Bạn có thể xoa bóp cổ tử cung của bạn nhanh hơn không?

Vì cổ tử cung giãn nở hoàn toàn là cần thiết cho quá trình sinh nở, bạn có thể muốn cố gắng đẩy nhanh tiến độ. Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi thử bất kỳ phương pháp làm chín nào, bao gồm:

• Song song với đôi chân của bạn : Đưa các ngón chân của bạn song song có thể tách các xương sitz, giúp mở ra khung xương chậu. Khi điều này xảy ra, nó sẽ dỗ em bé vào vị trí thích hợp và cổ tử cung của bạn hoạt động mạnh hơn.
• Sử dụng bóng sinh : Một cách khác để mở khung xương chậu của bạn và khuyến khích sự vận động là ngồi, đung đưa, nhún nhảy và / hoặc xoay hông trên một quả bóng đỡ.
• Bắt nó vào : Bạn phải biết điều này, ahem, đang đến. Ý chính ở đây là tinh dịch có chứa prostaglandin, giúp làm mềm cổ tử cung. Phần thưởng: Cực khoái gây ra các cơn co thắt tử cung, điều này cũng góp phần làm tăng hiệu quả. Vì vậy, hãy lấy quan hệ tình dục mang thai vào nếu bạn đang có tâm trạng.
• Thư giãn: Trong trường hợp này, tiếng cười thực sự là liều thuốc tốt nhất. Chuyển dạ có thể hơi đáng sợ, nhưng giữ cho tình trạng căng thẳng của bạn trong tầm kiểm soát có thể đẩy nhanh quá trình giãn nở. Bây giờ là lúc để được bao quanh bởi những người bạn yêu thương và những người khiến bạn mỉm cười. Vâng, chúng tôi cho phép bạn toàn quyền đuổi cô em gái ngổ ngáo, lo lắng của bạn ra khỏi phòng! Kể chuyện cười hoặc hồi tưởng về những sự kiện vui nhộn. Bạn thậm chí có thể tham gia một bộ phim, xem TikToks yêu thích của mình hoặc nghe một podcast hài kịch độc đáo. Quá trình chuyển dạ đã đủ căng thẳng, vì vậy hãy cố gắng cười và thư giãn.
• Kích thích núm vú: Đây là một cách khác để trở nên sôi nổi có thể hữu ích. Đây không phải là một phương pháp chắc chắn (và không nên thực hiện nếu bạn mang thai có nguy cơ cao), nhưng nó giúp bạn giải phóng oxytocin - chất gây ra các cơn co thắt. Mặc dù nó không liên quan trực tiếp đến sự giãn nở nhưng nó có thể bắt đầu quá trình chuyển dạ.
• Dầu thầu dầu: Uống khoảng 1-2 ounce dầu thầu dầu. Điều này giải phóng prostaglandin, có thể làm mềm cổ tử cung của bạn. Hãy chắc chắn không uống quá nhiều.
• Mát-xa: Đôi khi, mát-xa mô sâu có thể làm tăng mức oxytocin của bạn, điều này có thể khởi động các cơn co thắt chuyển dạ của bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn nhận được sự chấp thuận của bác sĩ trước.
• Dầu hoa anh thảo: Loại thảo mộc này được biết đến với việc kích hoạt các chất prostaglandin của bạn, cũng là chất làm mềm cổ tử cung.

Trong một số trường hợp, cổ tử cung của bạn có thể không hoạt động hoàn toàn, nhưng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có lý do để tin rằng việc di chuyển mọi thứ theo hướng tốt nhất là vì lợi ích tốt nhất của bạn và em bé. Tại thời điểm đó, họ có thể quyết định gây chuyển dạ .

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: