Tinh dầu trị viêm cân gan chân

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để điều trị bệnh viêm cân gan chân, thì tinh dầu có thể đáng để thử. Viêm cân gan chân là tình trạng gây đau ở gót chân và lòng bàn chân. Nó thường do sử dụng quá mức, chẳng hạn như chạy hoặc đứng trong thời gian dài. Tinh dầu được cho là hữu ích cho bệnh viêm cân gan chân vì chúng có thể làm giảm viêm và đau. Một số loại tinh dầu có thể hữu ích cho bệnh viêm cân gan chân bao gồm: - Tinh dầu oải hương - Tinh dâu bạc ha - Dầu hương thảo - Dầu hoa cúc Để sử dụng tinh dầu cho bệnh viêm cân gan chân, hãy trộn một vài giọt dầu với dầu vận chuyển như dầu dừa. Sau đó, xoa bóp hỗn hợp vào khu vực bị ảnh hưởng. Bạn có thể làm điều này nhiều lần trong ngày. Nếu bạn không thấy cải thiện sau vài ngày, hãy thử một loại tinh dầu khác.

Tổng quan

Viêm cân gan chân là do viêm các mô dải (hay còn gọi là dây chằng cân gan chân) nối gót chân với các ngón chân của bạn.

biệt danh cô gái da đen

Đó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân.

Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

• Nghỉ ngơi
• Đá
• Xoa bóp vùng bị ảnh hưởng
• Tinh dầu và hương liệu
• tiêm steroid
• Thuốc giảm đau và viêm
• Vật lý trị liệu
• Dụng cụ chỉnh hình cung cấp hỗ trợ vòm
• Nẹp ban đêm để hỗ trợ gót chân khi bạn ngủ
• Giảm cân
• Nhận một máy TENS (kích thích dây thần kinh điện qua da)
• Ca phẫu thuật

Tinh dầu như phương thuốc tự nhiên & thuốc giảm đau

Tinh dầu (EO) là chất chiết xuất từ ​​thực vật cô đặc cao có chứa các hoạt chất hỗ trợ cơ chế chữa bệnh của cơ thể.

EO chứa đặc tính chống viêm mạnh và cũng có thể giảm đau không có tác dụng phụ có thể gây hại của thuốc giảm đau.

EO có thể giúptăng cường hệ thống miễn dịchvà thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh.

Điều này làm cho chúng trở thành lựa chọn đầu tiên tuyệt vời chođau cơ,đau chân, Vàđau lưngcũng vậy.

Các loại tinh dầu tốt nhất để giảm đau viêm cân gan chân

Tinh dâu bạc ha

Tinh dầu bạc hà vừa có tác dụng giảm đau vừa có tác dụng gây mê nhẹ. Nó cũng chống viêm, khử trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chuột rút và co thắt.

dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là một loại thuốc giảm đau, chống oxy hóa, sát trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng chuột rút và co thắt.

dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương là một loại thuốc giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, khử trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng chuột rút và co thắt.

trầm hương dầu

Tinh dầu nhũ hương tăng cường hệ thống miễn dịch và kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, khử trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng chuột rút và co thắt.

công thức gần nhất với sữa mẹ

Dầu Bạch đàn

Tinh dầu khuynh diệp là một loại thuốc giảm đau và chống viêm mạnh mẽ. Nó cũng có khả năng kháng khuẩn, sát trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng chuột rút và co thắt.

tinh dầu gừng

Gừng cũng là một chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Nó cũng là thuốc giảm đau, sát trùng và có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng chuột rút và co thắt.

Cây chè tinh dầu

Cây trà là một loại thuốc giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và sát trùng mạnh. Nó cũng là một loại thuốc kháng nấm mạnh được biết đến để điều trị bệnh nấm da chân.

Các EO có thể hữu ích khác:

• dầu chanh
• dầu hoa cúc
• dầu kinh giới
• tinh dầu sả
• dầu cam bergamot
• dầu phong lữ
• dầu hoa cúc
• dầu mùa đông
• tinh dầu húng quế

Mối quan tâm về an toàn

Khi được sử dụng một cách an toàn và đầy đủ, EO thường ít hoặc không có tác dụng phụ.

Khi sử dụng tại chỗ, EO phải luôn được pha loãng trong dầu vận chuyển để ngăn chặn kích ứng da và phản ứng.

Thực hiện kiểm tra miếng dán trên vùng da không bị ảnh hưởng và đợi 24 giờ để xác nhận rằng không có phản ứng dị ứng.

Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào với bất kỳ loại dầu nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Hãy lưu ý các chống chỉ định đối với từng loại dầu bạn sử dụng vì một số EO không phù hợp với trẻ em hoặc phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.

Luôn chọn các sản phẩm hữu cơ và trị liệu chất lượng cao, được chứng nhận để tránh các lô pha loãng và bổ sung các hóa chất có thể gây hại.

thịt cho bé

Cách sử dụng tinh dầu cho bệnh viêm cân gan chân

Pha loãng EO của bạn trong một loại dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba.

Cho 2-3 giọt tinh dầu vào mỗi thìa cà phê dầu vận chuyển.

Bạn có thể sử dụng nó như một loại dầu mát-xa và xoa nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng.

Bạn cũng có thể thêm EO và muối Epsom vào nước ấm để ngâm chân trị liệu.

Bạn có thể trộn các loại dầu với nhau để tạo ra hỗn hợp tinh dầu DIY của riêng mình vì điều này có thể khuếch đại các hiệu ứng.

Tự ngâm chân Pain Rx

Các loại dầu sau đây có thể giúp giảm đau, nhức và viêm.

Để có kết quả tốt nhất, hãy ngâm mình hàng ngày, đặc biệt là khi bạn đang bị đau chân bùng phát hoặc tăng lên.

Đổ đầy nước ấm hoặc nước nóng vào bồn tắm – bằng cách này bạn có thể ngâm toàn bộ cơ thể, không chỉ đôi chân.

Trộn 1 chén muối Epsom với:

• ¼ cốc muối nở
• 7 giọt tinh dầu bạc hà
• 7 giọt dầu khuynh diệp
• 7 giọt dầu hương thảo
• 7 giọt tinh dầu trầm hương

Ngâm chân ít nhất 20 phút mỗi ngày.

tên hay cho lửa

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: