Cách giới thiệu bánh mì và bánh mì nướng cho con nhỏ của bạn một cách an toàn với phương pháp ăn dặm do trẻ chỉ huy

Khi nói đến phương pháp ăn dặm do trẻ chỉ huy, có một số điều bạn cần lưu ý khi cho trẻ ăn bánh mì và bánh mì nướng. Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy luôn bắt đầu với một miếng bánh mì nhỏ hoặc bánh mì nướng và tăng dần kích thước khi bé đã quen. Thứ hai, đảm bảo bánh mì hoặc bánh mì nướng mềm và dễ nhai, vì bánh mì cứng hoặc giòn có thể gây nguy cơ mắc nghẹn. Cuối cùng, đừng bao giờ bỏ mặc con bạn khi chúng đang ăn bánh mì hoặc bánh mì nướng, vì chúng có thể bị nghẹn. Với những mẹo an toàn này, bánh mì và bánh mì nướng có thể là một phần lành mạnh và ngon miệng trong chế độ ăn của bé.

Cập nhật ngày 26 tháng 1 năm 2023 9 phút đọc

Tổng quan

Bé ăn bánh mì được không khi theo dõiem bé tập Cai sữa?

Tuyệt đối! Không có lý do gì để giữ lại bánh mì miễn là nó được làm đúng cách. Bánh mì có thể là một phương tiện linh hoạt để giới thiệu những hương vị và kết cấu mới cho bé.

Tuy nhiên, không phải loại bánh mì nào cũng giống nhau. Xử lýcác loại bánh mìđã bị loại bỏ hầu hết các thành phần dinh dưỡng như cám và chất xơ.

Thay vào đó, em bé của bạn có thể tận dụng tối đa các lựa chọn bánh mì lành mạnh hơn nhưbột chua, giàu chất chống oxy hóa nhưvitamin Cvà folate.

Ngoài ra, nếu bạn có mộtglutennhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng, việc giới thiệu bánh mì cho bé có thể hơi đáng sợ. Không sao đâu mẹ. Việc cảm thấy lo lắng về phần giới thiệu món ăn cụ thể này là điều bình thường.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu cách thức và thời điểm đưa bánh mì vào chế độ ăn của bé một cách an toàn. Chúng tôi cũng sẽ xem xét những rủi ro và lợi ích của việc giới thiệu loại thực phẩm phổ biến này.

Nếu bạn là cha mẹ đang trải quaglutennhạy cảm hoặcDị ứng thực phẩmcủa riêng bạn, em bé của bạn có thể có nguy cơ cao mắc những bệnh này sau này trong đời. Tìm hiểu những gì các chuyên gia đề nghị dưới đây.

Là gìăn dặm?

Em bé tập Cai sữa(ăn dặm)là một cách tiếp cận cho phép em bé của bạn bỏ qua chói taithức ăn trẻ em và nhảy thẳng vào việc ăn đúng kích cỡ-thức ăn cầm tay. TRONGăn dặmchúng tôi bỏ qua việc cho ăn bằng thìa truyền thốngxay nhuyễngiai đoạn.ăn dặmđể bé chủ động trong việc tự ăn, giúp bé kiểm soát nhiều hơn những gì và lượng ăn của mình.

Trẻ sơ sinh có thể ăn bánh mì nướng & bánh mì khôngEm bé tập Cai sữa?

Vâng, bạn có thể! Bạn có thể cho bé làm quen với bánh mì bất cứ khi nào bé sẵn sàng ăn dặm.

Các dấu hiệu sẵn sàng phổ biến là: (1)

• Tự ngồi dậy
• Thể hiện khả năng kiểm soát đầu và cổ mạnh mẽ
• Khi bạn đưa thức ăn, bé há miệng hoặc cố gắng lấy thức ăn.
• Em bé của bạn có thể nuốt thức ăn thay vì nhổ ra.
• Em bé của bạn có thể chuyển thức ăn từ phía trước miệng ra phía sau để nuốt.

Để làm điều đó một cách an toàn, bạn sẽ cần tuân theo một số hướng dẫn nhất định nếu bạn hoặc thành viên gia đình gần nhất đã được chẩn đoán mắc bệnh celiac hoặcglutenđộ nhạy—thêm về điều này bên dưới.

tương đương sữa công thức enfamil

Tôi có thể tặng bánh mì nướng và bánh mì cho 6-Tháng tuổiĐứa bé?

Có, bạn có thể cho bánh mì để6- của bạntháng tuổiĐứa bé hoặc ngay khi họbắt đầu chất rắn.

Chúng tôi khuyên bạn không nên cho bé ăn bánh mì khi giới thiệuthức ăn đầu tiên.

Bạn có thể lựa chọnbột chuaVàbánh mì nguyên hạtbởi vì nó giàu chất xơ, vitamin và chất phytochemical, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và béo phì sau này trong cuộc sống. (2)

Nhiềucác loại bánh mìcũng chứa chungchất gây dị ứngchẳng hạn nhưtrứng , sữa, lúa mì, các loại hạt, v.v. tiến hành thận trọng hoặc tìm kiếm của bạnbác sĩ nhi khoakhuyến nghị của bạn trước khi giới thiệu, đặc biệt nếu các thành viên gia đình trực tiếp của bạn có tiền sử dị ứng với bất kỳ vật phẩm nào nêu trên.

Bánh mì có phải là lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho trẻ sơ sinh?

Giá trị dinh dưỡng

Đây là những gì thường có trong 100 gram thương mạilúa mì nguyên hạtbánh mì: (3)

• Calo – 254 kcal
• Chất đạm – 12,3g
• Tổng chất béo – 2,98 g
• Tổng cộngcarbohydrate– 43,1g
• Chất xơ – 6g
• Canxi – 163 mg
• Phốt pho – 212 mg
• kali– 250mg
• Natri – 450 mg
• Magiê – 76,6 mg

Cân nhắc bánh mì khác

Không phải tất cảcác loại bánh mìcó giá trị dinh dưỡng ngang nhau. Một số loại có thể kém lành mạnh hơn cho gia đình bạn. Khi chọn bánh mì, đây là một vài điều cần xem xét:

Bánh mì là thực phẩm đã qua chế biến, trừ khi tự làm

• Bánh mì tinh chế vàbánh mì trắngđược làm từ bột mì trắng đã qua chế biến bằng cách loại bỏ chất xơ và cám. (4)
• Nó được coi là kém lành mạnh vì chứa nhiều đường, muối và chế biếnchất béo bão hòa. (4)
• Thêm đườngkhông nên dùng cho trẻ dưới hai tuổi vì có thể dẫn đến kén ăn và béo phì. (5)

Bánh mì có tải lượng đường huyết cao

• Bánh mì tinh chế hoặc chế biến có mức độ đơn giản caocarbohydrate, mà cơ thể có thể phân hủy dễ dàng và có thể dẫn đến lượng insulin và máu tăng đột biến.(6)(7)
• Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có liên quan đến nguy cơ béo phì và tiểu đường sau này trong cuộc sống.(7)

Nếu cha mẹ và người chăm sóc nhạy cảm vớiGlutenVà phổ biến khácchất gây dị ứng

• Vui lòng tiếp tục đọc phần dành riêng bên dưới để biết tóm tắt chi tiết về những việc cần làm nếu bạn hoặc bất kỳ ai trong gia đình trực hệ của bạn mắc bệnhglutenkhông dung nạp hoặc bệnh celiac.

Những gì là lành mạnh nhất, bổ dưỡng nhấtcác loại bánh mìDành cho trẻ sơ sinh?

Bánh mì ngũ cốc nảy mầm

Cái nàyloại bánh mìsử dụngcác loại ngũ cốcđã bắt đầu nảy mầm, làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Nó chứa đầy protein,vitamin C, kẽm, sắt và magiê. Nó cũng chứa ít tinh bột hơn và dễ tiêu hóa hơn bánh mì thương mại hoặc tinh chế. (số 8)

bột chua

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy rằngbột chuacó các hợp chất chống oxy hóa như axit ascorbic, flavonol và folate. Nó ức chế các chất phản dinh dưỡng như axit phytic, làm giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. (9)

Các loại bánh mì nên tránh

Bánh mì với hạt và các loại hạt - Nàycác loại bánh mìđã được liệt kê là phổ biếnmối nguy hiểm nghẹt thởbởi USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ). (10)

bánh ngọt với Thêm đường – Không nên cho trẻ dưới hai tuổi ăn thức ăn cóthêm đườnghoặcchất làm ngọt. (mười một)

thiếu men sữa công thức enfamil

Bánh mì tinh chế hoặc Bánh mì trắng – Nàycác loại bánh mìđược làm từ các loại ngũ cốc tinh chế đã được chế biến kỹ lưỡng và loại bỏ các chất dinh dưỡng lành mạnh như cám và chất xơ. (12)

Bạn có thể tặng bánh mì nướng và bánh mì cho con bạn mỗi ngày không?

Mặc dù AAP không đề xuất hướng dẫn thực phẩm nghiêm ngặt cho hầu hết trẻ sơ sinh, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên cung cấp nhiều loại thực phẩm chưa qua chế biến ở dạng nguyên vẹn. (1)

Vì bánh mì là thực phẩm đã qua chế biến và có chỉ số đường huyết cao, nên tốt nhất bạn không nên cho bé ăn bánh mì hàng ngày. Chọn cung cấp nó khoảng 20-30% thời gian và khi bạn làm như vậy, hãy đảm bảo rằng nó được kết hợp với protein và chất béo chất lượng cao để tối đa hóa dinh dưỡng.

Làm thế nào để tôi giới thiệu bánh mì và bánh mì nướng cho con tôi trongăn dặm?

Bánh mì nướng nhẹ là lý tưởng choem bé tập Cai sữa. Bạn không muốn bánh mì quá cứng hoặc quá mềm và dẻo vì nó có thể là mộtnguy cơ nghẹt thở. Cũng có thể an toàn hơn nếu cung cấp các đầu bánh mì giòn để chúng có thể ngậm và dễ cầm hơn.

Tốt nhất là cắt bánh mì nướng thành các kích cỡ hỗ trợtự ăn—thêm về điều này dưới đây.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng carbs đã qua chế biến như bánh mì được kết hợp tốt nhất với chất béo chất lượng cao như bơ,bơ hạt, hay raw extra virgindầu ô liuvà protein như trứng để cân bằng ảnh hưởng của chúng đối với lượng đường trong máu. Chất béo lành mạnh cũng rất quan trọng đối với trẻ dưới hai tuổi để phát triển trí não tốt hơn. (13)

Cách phục vụ bánh mì nướng theo độ tuổi:

Dành cho trẻ 4-6 tháng tuổi

Cắt bánh mì nướng thành những dải dài có chiều rộng bằng hai ngón tay để chúng có thể dễ dàng lấy bằng lòng bàn tay.

Dành cho bé 7-12 tháng

Ở độ tuổi này, bạn có thể cho bé ăn những mẩu bánh mì nướng nhỏ mà bé có thể bốc bằng ngón tay. Hầu hết trẻ sơ sinh đã phát triểnnắm lấy gọng kiềm, khả năng giữ đồ vật giữa ngón cái và ngón trỏ.

Dành cho trẻ trên 12 tháng tuổi

Bạn có thể cho bé một miếng bánh mì nướng lớn để bé nhai ở độ tuổi này. Khi kỹ năng nhai của họ được cải thiện, bạn có thể mong đợi ít hơnbịt miệng. Nếu em bé của bạn chưa sẵn sàng, bạn có thể để bé tiếp tục ăn những miếng hoặc dải bánh mì nướng vừa ăn.

3 cách dễ dàng và bổ dưỡng để phục vụ bánh mì nướng trongăn dặm

Cố gắng cắt giảm bữa ăn-thời gian chuẩn bị? Những ý tưởng bữa ăn nhanh này có thể làm được điều đó.

Bánh mì nướng bơ & trứng – Nghiền bơ và phết lên trên bánh mì nướng sơ qua. Thêm luộc thái lát hoặc xắt nhỏtrứng hoặc làm cho chúng bị xáo trộn.

Bơ đậu phộng Bánh mì nướng với chuối nghiền – Phết bánh mì nướng vớibơ đậu phộngHay bất cứ thứ gì khácbơ hạt, và trên cùng với một hỗn hợp nghiềnchuối .

Lưu ý: Đậu phộng là một tiềm năng hàng đầu chất gây dị ứng , tiến hành thận trọng khi giới thiệu.

bánh mì nướng Để Nhúng Trong Purées Và Nước Sốt – Bánh mì nướng nhẹ và cắt thành que. Chuẩn bị các loại nước sốt và nước sốt tốt cho sức khỏe như đậu đen vàkhoai lang bột nhuyễn, sữa chua, sốt marinara, hoặchummus. Có rất nhiều khả năng, chỉ cần đảm bảo thêm nhiều loạiraunếu bạn có thể.

Để bổ dưỡng hơn công thức ăn dặm do bé chỉ huy , hãy xem tài nguyên này.

An toàn thực phẩm chung

là bánh mì nướng và bánh mìNguy cơ nghẹt thở?

Vâng, bánh mì nướng và bánh mìcó thểmối nguy hiểm nghẹt thở . Bánh mì có hạt, quả hạch hoặcngũ cốc nguyên hạthạt nhân được liệt kê trong USDA'snguy cơ nghẹt thởdanh sách. (10)

Là bánh mì AnChất gây dị ứng?

Vâng, bánh mì là mộtchất gây dị ứngbởi vì nó thường chứa lúa mì vàgluten. Nó cũng thường được làm bằng các loại thông dụng khácchất gây dị ứngchẳng hạn như sữa, trứng, đậu nành và hạt cây.

Chúng tôi khuyên bạn nên giới thiệu những cá nhân nàychất gây dị ứngđầu tiên trước khi giới thiệu bánh mì. Điều này đặc biệt quan trọng nếu có tiền sử gia đình vềdị ứng thực phẩmhoặc không dung nạp.

GlutenKhông dung nạp, dị ứng lúa mì và bệnh Celiac

Nhiều bậc cha mẹ lo lắng về việc giới thiệu loại thực phẩm này cho con mình, đặc biệt nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh này.glutenphản ứng hoặc khácDị ứng thực phẩm.

Bạn có thể tò mò về sự khác biệt giữaglutenkhông dung nạp, dị ứng lúa mì và bệnh celiac. Trước khi chúng ta nói về việc cho bé ăn bánh mì, hãy nhanh chóng thảo luận về sự khác biệt giữa từng điều kiện này.

Dị ứng lúa mì

Dị ứng lúa mì tương đối hiếm gặp ở người lớn và theo Tiến sĩ Garrett Bomba của Pentucket Medical, trẻ em thường hết tình trạng này khi được 5 tuổi. (14)

Với dị ứng lúa mì, các triệu chứng thường xảy ra trong vòng vài phút sau khi ăn lúa mì (vàgluten). (14)

Các triệu chứng dị ứng lúa mì phổ biến cần chú ý là: (14)(15)

• ngứa miệng
• Sưng lưỡi hoặc môi
• Nghẹt mũi
• Đau đầu
• Ngứa họng
• Phát ban, nổi mề đay hoặc sưng da
• Khó thở
• Buồn nôn hoặc nôn lặp đi lặp lại
• Bệnh tiêu chảy
• Đau bụng hoặc chuột rút

Dị ứng lúa mì có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng khi dẫn đến sốc phản vệ, một phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Nếu em bé của bạn có dấu hiệu sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức: (15)

chi phí của công thức nutramigen

• Tức ngực hoặc đau
• xung không liên tục
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Da đỏ bừng, nhợt nhạt hoặc xanh
• Cổ họng co thắt và sưng tấy
• Khó thở nghiêm trọng

Khi giới thiệu bánh mì hoặc bất kỳthức ăn mới, tốt nhất là phục vụ nó theo từng phần nhỏ. Hãy cảnh giác trong hai đến ba ngày sau khi ăn bánh mì trong trường hợp các triệu chứng xuất hiện.

Tiến hành thận trọng và tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi giới thiệuchất gây dị ứng, đặc biệt nếu gia đình bạn có tiền sửDị ứng thực phẩm.

GlutenKhông dung nạp / Nhạy cảm

Glutennhạy cảm/không dung nạp xảy ra khi bạn tiêu thụgluten, một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và các loại ngũ cốc khác. Nó không giống như dị ứng nhưng vẫn có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. (16)

Glutenkhông dung nạp là phổ biến nhất ở phụ nữ và có thể phát triển sau này trong cuộc sống. Khi lúa mì kích thích niêm mạc ruột, vi khuẩn khó có thể xâm nhập vào ruột. Điều này dẫn đến viêm.

Một lời giải thích khác là cơ thể của một số người không thể hấp thụ carbs một cách hiệu quả, khiến chúng lên men trong ruột, dẫn đếnrối loạn vi khuẩn đường ruột . (17)

Không giống như dị ứng lúa mì, biểu hiện trong vòng vài giây hoặc vài phút,glutencác triệu chứng không dung nạp thường xuất hiện trong vòng vài giờ hoặc thậm chí vài ngày sau khi tiêu thụgluten. (16)

Vì các triệu chứng không rõ ràng như dị ứng lúa mì nên nhiều người thường phải chịu đựng hàng tháng hoặc hàng năm trước khi phát hiện ra mình mắc chứng không dung nạp này.

Chungglutencác triệu chứng không dung nạp có thể bao gồm: (17)

• Sương mù não hoặc khó tập trung
• Tiêu chảy hoặc táo bón
• đầy hơi
• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Đau bụng
• Phát ban da
• Sự lo lắng
• Hội chứng ruột kích thích (IBS), hoặc chuyển động ruột kích thích đau đớn

Bệnh celiac

Bệnh celiac là một tình trạng nghiêm trọng và kéo dài suốt đời khác liên quan đến việc ăn uốnggluten. Đó là một chứng rối loạn tự miễn dịch khi ănglutenkích hoạt cơ thể để tấn công ruột non của nó. Nó cũng được đặc trưng bởi các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng như đau bụng, tiêu chảy và táo bón. (16)

Bệnh celiac rất nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì nếu không được điều trị, tình trạng này có thể làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. Trẻ em dễ gặp các triệu chứng tiêu hóa hơn người lớn. (18)(19)

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của bệnh celiac: (19)

• Tiêu chảy nặng
• Táo bón
• buồn nôn
• nôn mửa
• Sưng bụng hoặc đầy hơi
• Phát ban da
• Đau bụng

Khi bệnh celiac tiến triển, nó có thể dẫn đến việc không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang lớn, điều này có thể gây bất lợi và có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như: (19)

• suy dinh dưỡng
• Giảm cân
• Cáu gắt
• tăng trưởng còi cọc
• thiếu máu
• thần kinhcác tình trạng như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), khuyết tật học tập, co giật và thiếu kiểm soát cơ bắp

Bệnh celiac có tính di truyền và có thể di truyền trong gia đình. Nếu bạn có một thành viên gia đình cấp độ một được chẩn đoán mắc bệnh celiac, hãy tham khảo ý kiến ​​của bạnbác sĩ nhi khoahoặcchuyên gia dinh dưỡngtrước khi đưa bánh mì vào chế độ ăn của bé.

Điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi loại bỏ gluten khỏi chế độ ăn của bé. (20)

Khi được đặt câu hỏi: (21)

Một khi bạn biết con mình mắc bệnh celiac hoặc gluten nhạy cảm, làm thế nào để bạn điều trị nó?

có trụ sở tại Utahbác sĩ nhi khoaTiến sĩ Cindy Gellner chia sẻ rằng:

Thật không may, điều trị duy nhất cho những điều này là một gluten -ăn kiêng miễn phí.

Và đối với hầu hết trẻ em, sự thay đổi trong chế độ ăn uống sẽ làm giảm các triệu chứng trong một vài tuần.

Con bạn ăn càng lâu gluten , ruột bị tổn thương trong bệnh celiac càng nhiều và nguy cơ mắc các vấn đề lâu dài càng cao.

Nhưng đối với hầu hết trẻ em không có celiac gluten nhạy cảm, chế độ ăn kiêng làm giảm hoàn toàn hầu hết các triệu chứng chỉ trong vòng vài tuần.

Bạn có thể giới thiệu như thế nào và khi nàoGlutenĐối với những em bé có nguy cơ cao mắc bệnh Celiac?

Nếu bạn là cha mẹ cóglutennhạy cảm hoặc bệnh celiac, bạn có thể tự hỏi liệu em bé của bạn cũng có nguy cơ mắc các bệnh này hay không.

Mặc dù không có cách chữa trị bệnh celiac, nhưng bạn có thể giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh này cho con mình thông qua việc giới thiệu có đo lường và đúng thời điểm. (19)

Em bé của bạn có nguy cơ cao mắc bệnh Celiac không?

Trong dân số nói chung, khoảng 30% số người có gen bệnh celiac. Tuy nhiên, căn bệnh này sẽ chỉ biểu hiện ở khoảng 5%, theo Tiến sĩ Guandalini, Giáo sư danh dự tại Đại học Chicago, đồng thời là giám đốc y tế của Trung tâm Bệnh Celiac thuộc Đại học Chicago. (22)

Nếu một đứa trẻ có một thành viên gia đình trực tiếp mắc bệnh celiac, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em ruột, thì chúng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Theo Tiến sĩ Guandalini, nếu gen của người mẹ có liên quan đến bệnh celiac thì con của cô ấy có 50% cơ hội thừa hưởng gen đó. Thực tế này đúng ngay cả khi người cha mang gen. Điều này cho thấy rằng một em bé được sinh ra từ người mẹ mắc bệnh celiac có 1/22 cơ hội mắc bệnh này. (22)

Làm thế nào và khi nào bạn giới thiệuGlutenCho con bạn nếu chúng có nguy cơ cao?

Theo Trung tâm bệnh Celiac của UChicago, trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh celiac bao gồm việc cho trẻ ăn sớm.gluten-chứa các sản phẩm với số lượng nhỏ, ít hơn năm gam mỗi ngày, từ bốn đến sáu tháng tuổi cho đến hai tuổi. Đó là ít hơn một ounce mì ống hoặc mộtlát bánh mì. (22)

Tiến sĩ Guandalini đã làm rõ rằng khi giới thiệu gluten với em bé của bạn, ít hơn là nhiều hơn .

mamibaby vs dockatot

Nghiên cứu của họ cho thấy rằng cho trẻ sơ sinh ăn một lượng lớnglutentăng nguy cơ phát triển bệnh celiac so với việc cho họ uống một lượng nhỏ đến vừa phải.

Ông khuyến cáo nên cho trẻ ăn một lượng nhỏglutentrong độ tuổi từ bốn đến sáu tháng khi chúng tiếp tục bú mẹ hoặc bú sữa công thức. Tiến sĩ Guandalini gợi ý: (22)

Tôi thường khuyên bạn nên bắt đầu với ngũ cốc lúa mạch. Nếu em bé của bạn xử lý gluten tốt, tiếp tục cho anh ta một chế độ ăn uống bình thường.

Lưu ý: Nếu bạn hoặc bất kỳ ai trong gia đình trực hệ của bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh celiac, vui lòng tham khảo ý kiến ​​của bạn.bác sĩ nhi khoatrước khi giới thiệugluten-chứa ngũ cốc vào chế độ ăn của bé.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: