Đây Là Những Loại Tinh Dầu Hạ Sốt Tốt Nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm loại tinh dầu tốt nhất để hạ sốt, bạn đã đến đúng nơi. Sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các loại tinh dầu hạ sốt tốt nhất, cách chúng hoạt động và cách sử dụng chúng. Sốt là một triệu chứng phổ biến của bệnh tật và có thể do một số bệnh lý khác nhau gây ra. Mặc dù bản thân cơn sốt không nguy hiểm nhưng nó có thể gây khó chịu và có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Có một số loại tinh dầu khác nhau đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hạ sốt. Một số loại tinh dầu phổ biến và hiệu quả nhất để hạ sốt bao gồm bạc hà, khuynh diệp và hoa oải hương. Dầu bạc hà được biết đến với đặc tính làm mát và sảng khoái, và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hạ sốt. Dầu khuynh diệp cũng được biết đến với đặc tính làm mát và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hạ sốt và các triệu chứng bệnh tật khác. Dầu hoa oải hương được biết đến với đặc tính làm dịu và thư giãn, đồng thời đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hạ sốt và các triệu chứng bệnh tật khác. Để sử dụng các loại tinh dầu để hạ sốt, chỉ cần thêm một vài giọt dầu vào máy khuếch tán hoặc máy tạo độ ẩm và hít hơi. Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt dầu vào bồn tắm đầy nước ấm và ngâm mình trong 20 phút.

Tổng quan

Nhiệt độ cơ thể con người trung bình dao động trong khoảng 98,6F (37C).

máy pha sữa tommee tippee

Sốt xảy ra khi có sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.

Nguyên nhân gây sốt có thể bao gồm cúm, cảm lạnh, vi rút hoặc nhiễm trùng.

Sốt là dấu hiệu hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn đang chiến đấu để đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

Sốt thường tự khỏi, nhưng nếu nhiệt độ tăng lên 103F (39,4C) hoặc kéo dài hơn một ngày, thì đã đến lúc bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Cơ thể của bạn là khôn ngoan và thông minh. Nó biết phải làm gì để tự chữa lành và cân bằng lại.

Bạn có thể hỗ trợ khả năng phòng vệ của cơ thể bằng cách sử dụng tinh dầu (liệu pháp hương thơm) để hạ sốt một cách tự nhiên.

Tinh dầu như một phương thuốc tự nhiên

Tinh dầu là chiết xuất thực vật cô đặc có chứa nhiều hoạt chất được biết đến để giúp cơ thể chữa lành.

Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng cúm và cảm lạnh , ho , đau họng , vết loét lạnh , viêm xoang , đau tai, viêm phế quản , Và hỗ trợ hệ thống miễn dịch .

Nếu bạn muốn hạ sốt, bạn sẽ muốn tìm các loại dầu hạ sốt vàchống viêm.

Các loại tinh dầu tốt nhất để hạ sốt

Tinh dâu bạc ha(bạc hà)

Tinh dầu bạc hà có tác dụng hạ sốt, chống viêm, kháng khuẩn, kháng vi-rút và giảm đau. Menthol, hợp chất hoạt tính trong dầu bạc hà, là thuốc giảm đau họng và giảm ho, đó là lý do tại sao nó được đưa vào rất nhiều công thức thuốc ho.

Dầu Bạch đàn(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Tinh dầu bạch đàn là thuốc hạ sốt, chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, kháng vi-rút và khử trùng. Nó cũng kích thích hệ thống miễn dịch chống nhiễm trùng tốt hơn.

dầu hương thảo(Rosmarinus officinalis)

Hương thảo là một chất tăng cường miễn dịch mạnh, kháng khuẩn, kháng vi-rút, kháng nấm và khử trùng.

Nó giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch để có thể chống nhiễm trùng và hạ sốt.

dầu gừng(Zingiber officinale)

Tinh dầu gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, hạ sốt.

Nó cũng là thuốc giảm ho, kháng khuẩn, khử trùng và giảm đau.

tên con gái ngắn độc đáo

dầu chanh(Cam quýt)

Dầu chanh là một chất giảm sốt, thông mũi, chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng vi-rút và kháng nấm.

tinh dầu trầm hương(Boswellia carterii)

Tinh dầu trầm hương là một chất kích thích miễn dịch mạnh mẽ, chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Các EO khác cũng có thể giúp giảm nhiễm trùng và sốt là:

• dầu hoa oải hương
• dầu hoa cúc
• Tinh dầu tràm trà (tràm)
• dầu gỗ tuyết tùng
• dầu cam bergamot

Mối quan tâm về an toàn

Khi được sử dụng một cách an toàn, EO thường có ít hoặc không có tác dụng phụ.

Khi được sử dụng tại chỗ như một chất hỗ trợ tự nhiên để hạ sốt, EO phải luôn được pha loãng trong dầu vận chuyển để ngăn chặn kích ứng da và phản ứng. (Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.)

Bạn nên thực hiện thử nghiệm trên vùng da không bị ảnh hưởng và đợi 24 giờ để xác nhận không có phản ứng dị ứng.

Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào với bất kỳ loại dầu nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn y tế.

Một số loại dầu không thích hợp cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nghiên cứu các chống chỉ định cho từng loại dầu bạn sử dụng trước khi áp dụng chúng.

EO không được quản lý bởi FDA (Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm), vì vậy điều cần thiết là bạn phải nghiên cứu trước khi mua sản phẩm để đảm bảo chúng không bị pha loãng hoặc nhiễm bẩn.

chóng mặt dầu tai

Luôn chọn các sản phẩm chất lượng cao, được chứng nhận hữu cơ và cấp độ trị liệu để đảm bảo rằng bạn đang trải nghiệm đầy đủ các lợi ích của thuốc.

Cách sử dụng EO để giảm sốt

Bạn có thể hít EO thông qua bộ khuếch tán hoặc bạn có thể bôi chúng tại chỗ.

Nếu bạn bôi trực tiếp lên da, thì hãy pha loãng chúng với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu ô liu.

Dùng 2-3 giọt tinh dầu cho mỗi 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển.

Hỗn hợp tinh dầu DIY:

Hỗn hợp khuếch tán cảm lạnh & cúm

Máy khuếch tán tinh dầu hoạt động bằng cách phân tán các hóa chất hoạt động vào không khí.

Các loại dầu sau đây có chứa các đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn mạnh giúp thanh lọc không khí xung quanh bạn.

Hỗn hợp:

• 3 giọt dầu khuynh diệp
• 3 giọt dầu hương thảo
• 3 giọt dầu trầm hương
• 2 giọt tinh dầu chanh

Hướng dẫn:

• Thêm vào 200 ml nước trong bộ khuếch tán của bạn.

Liệu pháp xông hơi: Cold Rescue Blend

Thuốc này dành cho nghẹt mũi, viêm họng, ho hoặc bất kỳ vấn đề nào về hô hấp hoặc phổi.

Hỗn hợp:

helichrysum cho chứng giãn tĩnh mạch

• 5 giọt dầu khuynh diệp
• 5 giọt dầu hương thảo
• 3 giọt tinh dầu bạc hà
• 2 giọt tinh dầu chanh

Cho nước sôi vào bát hoặc chậu, trùm chăn lên đầu và hít hơi nước bốc lên.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: