Làm thế nào để cân bằng năng lượng quan trọng & luân xa của bạn với tinh dầu

Nếu bạn đang tìm cách cân bằng năng lượng sống và luân xa của mình bằng tinh dầu, thì bạn đã đến đúng nơi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số cách tốt nhất để làm điều đó. Đầu tiên, hãy nói về năng lượng quan trọng là gì và tại sao điều quan trọng là giữ cho nó cân bằng. Năng lượng quan trọng là lực lượng cuộc sống chảy qua tất cả chúng ta. Đó là những gì mang lại cho chúng ta sức sống và sức mạnh của chúng ta. Khi năng lượng quan trọng của chúng tôi được cân bằng, chúng tôi cảm thấy tốt. Chúng tôi có năng lượng, chúng tôi có thể suy nghĩ rõ ràng và chúng tôi có thể xử lý bất cứ điều gì cuộc sống cản trở chúng tôi. Tuy nhiên, khi năng lượng quan trọng của chúng ta mất cân bằng, chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi, lo lắng và thậm chí bị bệnh. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để giữ cho nó cân bằng. Có một vài cách khác nhau để cân bằng năng lượng quan trọng của bạn. Một cách là đảm bảo bạn nghỉ ngơi đầy đủ. Một cách khác là ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Và, tất nhiên, một trong những cách tốt nhất để cân bằng năng lượng sống của bạn là sử dụng tinh dầu. Tinh dầu là công cụ mạnh mẽ có thể giúp cân bằng năng lượng sống và luân xa của bạn. Chúng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm khuếch tán, bôi tại chỗ và thậm chí là nuốt chúng. Nếu bạn đang tìm cách cân bằng năng lượng sống và luân xa của mình bằng tinh dầu, thì có một số điều bạn cần lưu ý. Trước tiên, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng tinh dầu nguyên chất, chất lượng cao. Thứ hai, tìm loại dầu hoặc sự kết hợp các loại dầu phù hợp với bạn. Và thứ ba, sử dụng chúng theo cách tốt nhất cho bạn. khuếch tán: thêm một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán và để nó chạy bôi tại chỗ: thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu vận chuyển và thoa lên da của bạn uống: thêm một vài giọt tinh dầu vào cốc nước hoặc uống viên nang

Cập nhật ngày 23 tháng 1 năm 2021 4 phút đọc

Luân xa là gì?

Luân xa là một trung tâm của tổ chức tiếp nhận, đồng hóa và thể hiện năng lượng sinh lực.

Từ 'luân xa' được dịch theo nghĩa đen là bánh xe hoặc đĩa và đề cập đến một quả cầu quay tròn của hoạt động năng lượng sinh học phát ra từ hạch thần kinh chính phân nhánh về phía trước từ cột sống.

– Anodea Judith, Cơ thể phương Đông, Tâm trí phương Tây

Hệ thống luân xa là một mô hình bảy tầng về mối quan hệ của một cá nhân với chính họ, những người khác và thế giới xung quanh họ.

Nó bắt nguồn từtruyền thống yogavà được sử dụng để điều hướng sự thăng thiên của một người thông qua các cấp độ ý thức và kinh nghiệm khác nhau.

Luân xa là các trung tâm năng lượng và các xoáy chạy từ đáy cột sống đến đỉnh đầu và xa hơn nữa.

Chúng có thể kém hoạt động, hoạt động quá mức hoặc bị chặn.

Trạng thái luân xa tác động đáng kể đến chúng tachỉ số tinh thần/cảm xúce, nhận thức, niềm tin, lựa chọn, phản ứng, xung động,sức khỏe, và sức khỏe.

7 luân xa chính là gì?

Mỗi trung tâm năng lượng là một trung tâm thông tin riêng lẻ, với năng lượng độc đáo của riêng nó mang một mức độ ý thức tương ứng – sự phát ra ánh sáng của chính nó – thể hiện thông tin rất cụ thể.

Mỗi trung tâm cũng có các tuyến, kích thích tố, chất hóa học và đám rối thần kinh riêng.

Hãy nghĩ về những cụm mạng lưới thần kinh riêng lẻ này như những bộ não nhỏ.

– Tiến sĩ Joe Dispenza, nhà thần kinh học & nhà nghiên cứu

Sau đây là tóm tắt về bảy trung tâm năng lượng chính và điều gì làm cho mỗi trung tâm trở nên độc đáo.

Chúng ta sẽ bắt đầu với luân xa đầu tiên, luân xa gốc, rồi lần lượt đi lên đến đỉnh, luân xa đỉnh đầu.

tên hiếm dễ thương

Đây là cách năng lượng quan trọng di chuyển - theo hướng đi lên hướng tới trạng thái nhận thức ngày càng tăng.

Luân xa gốc (luân xa đầu tiên)

• Tên yoga:Muladhara
• Màu sắc:Màu đỏ
• Vị trí:Đáy cột sống, đám rối thần kinh cụt
• chủ đề:Sinh tồn, năng lượng sáng tạo,sinh sản, loại bỏ
• Kinh nghiệm bản thân:tự bảo quản
• Yếu tố:Trái đất
• Kết nối cơ thể:Cơ quan sinh dục, đáy chậu, hậu môn, sàn chậu, ruột dưới, tuyến tiền liệt, bàng quang
• nội tiết tố:Estrogen và progesteron ở nữ, testosteron ở nam
• Rối loạn:Sợ hãi, mất lòng tin
• Sức khỏe:Nền tảng, sự ổn định, niềm tin, sự phong phú, sức khỏe thể chất

Luân xa xương cùng (luân xa thứ hai)

• Tên yoga:Svadisthana
• Màu sắc:Quả cam
• Vị trí:Đằng sau và dưới rốn,bụng dưới
• chủ đề:Những cảm xúc,các mối quan hệ, kết nối xã hội, gia đình, văn hóa, tiêu thụ/loại bỏ, giữ/buông bỏ, loại bỏ
• Kinh nghiệm bản thân:tự thỏa mãn
• Yếu tố:Nước
• Kết nối cơ thể:Buồng trứng, tử cung, đại tràng, tuyến tụy, lưng dưới, hông
• Nội tiết tố/Dịch cơ thể:Serotonin, men tiêu hóa
• Rối loạn:Cảm giác tội lỗi, vấn đề tình dục
• Sức khỏe:sức khỏe tình dục,sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe cảm xúc, sức khỏe mối quan hệ

Solar Plexus Chakra (luân xa thứ ba)

• Tên yoga:thủ công
• Màu sắc:Màu vàng
• Vị trí:đám rối thần kinh mặt trời
• chủ đề:Quyền lực và ý chí cá nhân, kiểm soát, lái xe, thống trị, cạnh tranh, ý định
• Kinh nghiệm bản thân:Tự trọng, tự trọng
• Yếu tố:Ngọn lửa
• Kết nối cơ thể:dạ dày, ruột non, gan, túi mật, tuyến thượng thận, thận
• Nội tiết tố/Dịch cơ thể:Adrenaline, cortisol, men tiêu hóa
• Rối loạn:Xấu hổ, hung hăng
• Sức khỏe:Lòng tự trọng, sức sống,một cảm giác về mục đích và ý nghĩa

Luân xa tim (luân xa thứ tư)

• Tên yoga:Hôm qua
• Màu sắc:Màu xanh lá
• Vị trí:Trung tâm của ngực,vùng tim
• chủ đề:Tình yêu, sự quan tâm, sự kết nối, lòng trắc ẩn, sự đồng cảm, sự nuôi dưỡng, lòng biết ơn, nguồn cảm hứng, sự tin tưởng
• Kinh nghiệm bản thân:Yêu bản thân, chấp nhận bản thân
• Yếu tố:Không khí
• Kết nối cơ thể:Tim, phổi, tuyến ức
• Nội tiết tố/Dịch cơ thể:Oxytocin, hormone tăng trưởng của con người,hệ miễn dịchhóa chất
• Rối loạn:Đau buồn, buồn bã, thờ ơ, mất kết nối
• Sức khỏe:Mối quan hệ lành mạnh với bản thân, người khác và những người khác, quan tâm đến người khác, yêu cuộc sống, sống theo sứ mệnh/mục đích của chúng ta

Luân xa cổ họng (luân xa thứ năm)

• Tên yoga:Visuddha
• Màu sắc:Màu xanh da trời
• Vị trí:Họng/vùng cổ
• chủ đề:Giao tiếp, diễn đạt,sáng tạo
• Kinh nghiệm bản thân:Sự thể hiện bản thân
• Yếu tố:Âm thanh
• Kết nối cơ thể:tuyến giáp và tuyến cận giáp, thực quản, dây thanh âm, tuyến nước bọt, mô cổ
• Hormone/dịch cơ thể:hormone tuyến giáp T3 và T4, hóa chất trao đổi chất
• Rối loạn:Dối trá, không trung thực, ảo tưởng
• Sức khỏe:Dễ dàng nói lên sự thật của bạn, sáng tạo thông qua âm thanh, ngôn ngữ và màu sắc, chia sẻ trải nghiệm của bạn với người khác

Luân xa mắt thứ ba (luân xa thứ sáu)

• Tên yoga:Không tí nào

• Màu sắc:xanh đậm

• Vị trí:Khoảng cách giữa hai lông mày

• chủ đề: trí tuệ trực giác, tầm nhìn bên trong, trí tưởng tượng, kích thước nhận thức cao, nhận thức nâng cao ngoài năm giác quan

• Sự thể hiện bản thân:tự phản ánh

• Yếu tố:Nghĩ

• Kết nối cơ thể:tuyến tùng

• Rối loạn:Ảo giác

• Sức khỏe:Tăng trực giác và nhận thức, trí tưởng tượng sắc nét hơn, kiến ​​​​thức bên trong, nhận thức ngoại cảm

luân xa vương miện

• Tên yoga:sahasrara

• Màu sắc:Trắng, tím, tím

• Vị trí:Đỉnh đầu, vỏ não

• chủ đề:Nhận thức, kết nối tâm linh,kết nối tâm hồn

• Sự thể hiện bản thân:Tự siêu việt, Tự hiểu biết

• Yếu tố:Ánh sáng

• Kết nối cơ thể:Tuyến yên

• Nội tiết tố / chất lỏng cơ thể:hormone tuyến yên

• Rối loạn:Tập tin đính kèm

• Sức khỏe:Đạt được mức độ ý thức cao nhất, nhìn xa hơn bức màn, hài hòa, hợp nhất

Tinh dầu tác động đến luân xa như thế nào?

Tinh dầu là chiết xuất thực vật cô đặc cao có chứa hàng trăm hợp chất hoạt động được biết là tương tác với cơ thể và ảnh hưởngtrạng thái tinh thần/cảm xúcVàchữa bệnh thể chấtvà hành xử tốt.

Trị liệu bằng hương thơm là công dụng trị liệu và ứng dụng chữa bệnh của các loại tinh dầu.

Chỉ cần một vài giọt tinh dầu trên da của bạn có thể giải phóng một loạt các phản ứng cơ thể trong vài phút.

Hãy nghĩ về các loại tinh dầu như bản chất của thực vật và mỗi loại cung cấp một tần suất và cấu hình riêng.

Các loại tinh dầu khác nhau có tác dụng cân bằng luân xa khác nhau.

Như bạn có thể thấy ở phần trên, các luân xa tác động đến trạng thái tinh thần và cảm xúc của chúng ta cũng như các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Bạn có thể sử dụng dầu thơm như một phương tiện để mang lại sự cân bằng và hài hòa hơn cho các trung tâm năng lượng của bạn.

Tinh dầu nào cân bằng từng luân xa?

Luân xa gốc

Trầm hương, gỗ đàn hương, mộc dược, thông, linh sam nhựa thơm và gỗ tuyết tùng đều là những tinh chất nền tảng.

Sử dụng cỏ vetiver hoặc hoắc hương để làm dịu luân xa gốc hoạt động quá mức.

Sử dụng quế, bạch đậu khấu hoặc hạt tiêu đen để đánh thức một người kém năng động.

tên nam miền nam cũ

Những nơi tốt nhất để áp dụng cho việc cân bằng luân xa gốc là lòng bàn chân và lưng dưới của bạn.

Luân xa xương cùng

Cam, quýt, chanh và cam bergamot là những tinh chất phục hồi sức sống có thểkích thích dòng chảy năng lượngở trung tâm này.

Ylang Ylang, dầu hoa cam, hoa nhài và hoa cúc là những tinh chất hoa có thể cân bằng năng lượng xương cùng.

Áp dụng chúng vào bụng dưới của bạn (dưới rốn) hoặc lưng dưới.

Năng lượng mặt trời Plexus Chakra

Bưởi, chanh, sả và gừng đều là những lựa chọn tuyệt vời để đánh thức trung tâm năng lượng này và kích hoạt sức mạnh cá nhân.

Thoa dầu lên bụng trên (phía trên rốn) và vùng giữa lưng.

Luân xa tim

Gỗ hồng sắc, phong lữ, kinh giới, hoa cúc và bạch đàn có thể giúp mở trung tâm tim.

Thoa các loại dầu này lên vùng ngực và lưng trên của bạn để giữ thăng bằng.

luân xa cổ họng

Thoa bạc hà cay, cúc xanh và cây bách lên vùng cổ và cổ của bạn để tăng cường sức đề kháng.

Luân xa mắt thứ ba

Cây xô thơm Clary, hoa oải hương, nhũ hương, gỗ đàn hương và nhựa thơm có thể giúp kích hoạt trung tâm con mắt thứ ba.

Thoa các loại dầu này vào khoảng trống giữa lông mày của bạn.

luân xa vương miện

Thoa dầu palo santo lên đỉnh đầu của bạn để đánh thức nhận thức và tăng cường kết nối tâm linh.

Cách sử dụng tinh dầu cho luân xa

Bạn có thể tạo hỗn hợp luân xa bằng cách trộn các loại tinh dầu khác nhau với dầu vận chuyển như dầu dừa phân đoạn hoặc dầu jojoba.

Hỗn hợp tinh dầu có thể tăng cường và tối đa hóa tác dụng điều trị và dược liệu.

Dùng 2-3 giọt tinh dầu cho mỗi 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển.

tên nữ thần viking

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng con lăn để thoa hỗn hợp trực tiếp lên da hoặc trộn tinh dầu với nước trong máy khuếch tán để hít trực tiếp.

Luôn chọn loại tinh dầu trị liệu 100%, tinh dầu hữu cơ không pha loãng và không pha tạp.

Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà không pha loãng trước với dầu vận chuyển.

Một số loại tinh dầu có thể gây kích ứng da và một số loại không phù hợp với phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, vì vậy hãy nghiên cứu và biết các chống chỉ định của từng loại tinh dầu mà bạn sẽ sử dụng.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: