Tinh dầu có thể giúp làm dịu các triệu chứng bệnh thần kinh?

Nếu đang tìm kiếm một cách tự nhiên để giảm bớt các triệu chứng bệnh thần kinh, bạn có thể thử dùng tinh dầu. Những chiết xuất thực vật mạnh này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để thúc đẩy thư giãn và hạnh phúc. Có một số bằng chứng khoa học hỗ trợ việc sử dụng các loại tinh dầu cho bệnh thần kinh. Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà có hiệu quả trong việc giảm đau và mệt mỏi ở những người bị tổn thương thần kinh. Để sử dụng các loại tinh dầu cho bệnh thần kinh, bạn có thể bôi tại chỗ hoặc hít chúng. Đối với ứng dụng tại chỗ, trộn một vài giọt dầu với dầu vận chuyển như dầu jojoba hoặc dầu dừa và xoa bóp vào vùng bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt dầu vào máy khuếch tán hoặc máy tạo độ ẩm để hít hơi. Nếu bạn chưa quen với việc sử dụng tinh dầu, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần khi cần thiết. Hãy chắc chắn chọn các loại dầu chất lượng cao từ một nguồn có uy tín. Và luôn tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các loại tinh dầu, đặc biệt nếu bạn có tình trạng bệnh lý.

Tổng quan

Bệnh thần kinh đề cập đến tổn thương thần kinh biểu hiện như đau thần kinh và khó chịu.

Bệnh thần kinh ngoại biên ảnh hưởng đến các dây thần kinh của hệ thống thần kinh ngoại vi (PNS).

PNS bao gồm các dây thần kinh bên ngoài não và tủy sống, đồng thời kết nối các chi và cơ quan của chúng ta với não thông qua tủy sống.

Các triệu chứng của bệnh thần kinh bao gồm cảm giác như kim châm, tê chân tay, đau và khó chịu.

Các trường hợp nghiêm trọng có thể bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, bàng quang bị tổn thương và nhịp tim không đều.

Nguyên nhân gây đau thần kinh có thể bao gồm chấn thương, chấn thương, biến thể di truyền, tiếp xúc với độc tố, mất cân bằng trao đổi chất, tổn thương dây thần kinh hông, bệnh zona và nhiễm trùng.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thần kinh là bệnh tiểu đường.

Lượng đường trong máu cao mãn tính có thể làm hỏng các dây thần kinh ngoại vi gây ra bệnh thần kinh do tiểu đường chủ yếu ở chân và bàn chân.

Sống chung với các triệu chứng bệnh thần kinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của một người.

Việc sử dụng an toàn các loại tinh dầu có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng liên quan đến bệnh thần kinh (và đau thần kinh tọa) và do đó, cải thiện chất lượng cuộc sống.

top 10 tên con trai

Tinh dầu như một phương thuốc tự nhiên

Tinh dầu (EO) là chiết xuất thực vật đậm đặc có nguồn gốc từ các bộ phận khác nhau của cây cối, thực vật, hoa và thậm chí cả trái cây.

Chúng chứa một số hợp chất hoạt động có liên quan đến nhiều đặc tính chữa bệnh.

Trị liệu bằng hương thơm là một phương pháp y học bổ sung và thay thế liên quan đến ứng dụng trị liệu của EOs.

Một số EO nhất định mang lại những lợi ích cụ thể được biết là giúp giảm bớt các triệu chứng bệnh thần kinh:

• Đặc tính chống viêm
• bệnh thần kinhgiảm đau(đặc tính giảm đau)
• hỗ trợ hệ thống miễn dịch
• Đặc tính chống co thắt (để giảm co thắt cơ)

Nghiên cứu cho thấy rằng EO cũng có thể hữu ích cho:

• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Cải thiện giấc ngủ
• làm dịubệnh chàmvà các tình trạng da khác
• điều trịcảm lạnh,ho,viêm xoang, Vàđau họng
• Giải quyết các triệu chứng dị ứng
• Làm dịu cơn đau đầu và chứng đau nửa đầu
• Hỗ trợgiảm cân
• trị mụn cóc
• Chữa vết bọ cắn
• điều trị bệnh trĩ
• Làm dịu các triệu chứng viêm khớp(đau khớp), đau lưng và đau cơ
• giúp đỡcháy nắngVàbỏng da
• Cung cấpgiảm táo bón
• Cải thiện tâm trạng vàsức khỏe tinh thần

4 loại tinh dầu tốt nhất cho các triệu chứng bệnh thần kinh

Tinh dâu bạc ha

Bạc hà có tác dụng chống viêm và chống co thắt.

Menthol, một hợp chất hoạt động trong tinh dầu bạc hà, là một chất giảm đau và gây mê nổi tiếng.

eo cho kiến

Một báo cáo trường hợp được công bố trên tạp chíTạp chí lâm sàng về đauđề cập đến một phụ nữ 76 tuổi bị đau dây thần kinh (đau dây thần kinh) đã kháng lại các liệu pháp giảm đau tiêu chuẩn. (1)

Cô bôi tinh dầu bạc hà chứa 10% menthol trực tiếp lên vùng bị đau, tác dụng giảm đau gần như ngay lập tức, tác dụng kéo dài 4-6 giờ sau khi bôi.

Tinh dầu bạc hà cũng có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa như:IBS(hội chứng ruột kích thích), đặc biệt có lợi cho các trường hợp bệnh thần kinh nghiêm trọng liên quan đến biến chứng đường tiêu hóa.

Trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, và những người cóhuyết áp caonên tránh loại tinh dầu này.

Dầu Bạch đàn

tinh dầu khuynh diệp rất giàu 1,8 cineole, một hợp chất tích cực được biết là giúp giảm đau, giảm co thắt và chống viêm.(2)

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên BMC Complementary Medicine & Therapies đã phát hiện ra rằng một hỗn hợp có chứa tinh dầu bạch đàn, phong lữ, cam bergamot, cây trà và hoa oải hương giúp giảm đau thần kinh đáng kể. (3)

Sáu mươi người tham gia mắc bệnh thần kinh ngoại vi được chia thành hai nhóm.

Một nhóm được dùng giả dược và nhóm còn lại được dùng hỗn hợp EO mỗi tuần một lần.

Hỗn hợp EO dẫn đến giảm đau cao hơn đáng kể so với giả dược.

Dầu húng quế (Tulsi)

EO này là một chất chống viêm hỗ trợ hệ thần kinh cũng như giúp cân bằng lượng đường trong máu.

Nếu bạn đang bị bệnh thần kinh do tiểu đường, đây là một trong những loại dầu bạn có thể sử dụng.

Một nghiên cứu trên động vật năm 2015 cho thấy húng quế thánh giúp giảm đau thần kinh do chấn thương và stress oxy hóa ở chuột một cách đáng kể. (4)

dầu hoa cúc la mã

Dầu hoa cúc là một loại thuốc giảm đau nổi tiếng, làm dịu, chống co giật và chống viêm.

Nó rất giàu hợp chất gọi là Borneol.

Một nghiên cứu trên động vật năm 2015 được công bố trên tạp chíTạp chí Dược học Châu Âuchỉ ra rằng Borneol có thể làm giảm viêm mãn tính và đau thần kinh ở chuột.

Tuy nhiên, cần có thêm các nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả của nó đối với thần kinh của con người. (5)

Các EO khác có thể giúp giảm đau và khó chịu do bệnh lý thần kinh là:

• tinh dầu trầm hương
• tinh dầu gừng
• cây mê điệt
• hoa cúc
• lá kinh giới
• dầu hoa oải hương

Mối quan tâm về an toàn

Khi được sử dụng một cách an toàn và đầy đủ, EO thường ít hoặc không có tác dụng phụ.

Khi được sử dụng tại chỗ như một liệu pháp hỗ trợ tự nhiên cho chứng đau thần kinh, các EO phải luôn được pha loãng trong dầu vận chuyển để ngăn chặn kích ứng da và phản ứng.

Bạn nên thực hiện thử nghiệm trên vùng da không bị ảnh hưởng và đợi 24 giờ để xác nhận rằng không có phản ứng dị ứng.

Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào với bất kỳ loại dầu nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Hãy lưu ý các chống chỉ định đối với từng loại dầu bạn sử dụng vì một số EO không phù hợp với trẻ em hoặc phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.

Luôn chọn các sản phẩm hữu cơ và trị liệu chất lượng cao, được chứng nhận để tránh các lô pha loãng và bổ sung các hóa chất có thể gây hại.

FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) không điều chỉnh EO, vì vậy điều cần thiết là chỉ sử dụng các sản phẩm chất lượng cao nhất cho mục đích y học.

Cách sử dụng EO cho bệnh thần kinh

Như đã đề cập, hãy luôn pha loãng EO của bạn trong dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba.

Cho 2-3 giọt tinh dầu vào mỗi thìa cà phê dầu vận chuyển.

Bạn có thể sử dụng nó như một loại dầu mát-xa và xoa nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng.

nuna revv vs rava

Bạn cũng có thể thêm EO và muối Epsom vào bồn tắm của mình để ngâm mình trị liệu.

Bạn có thể trộn các loại dầu với nhau để tạo ra hỗn hợp tinh dầu vì điều này có thể khuếch đại các hiệu ứng.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: